В центре терапии - атмосфера доверия и уважения, безоценочного принятия; обретение целостности клиентом, его самопонимание; различение "кто я есть и чем я не являюсь"; определение зоны ответственности и собственного вклада в происходящее. Мне, как специалисту, видится важным стремиться к обретению внутреннего спокойствия как состоянию возвращения к себе. В ходе терапии будем учиться, несмотря на постоянные изменения и возникающие трудности в жизни, наслаждаться ей, находя место каждому ее проявлению; подпитываясь извне и изнутри, мы будем находить ресурсы для того, что важно и ради чего действовать, прилагать усилия.
Как поступать не из страха и боли, а двигаясь навстречу тому, что глубоко отзывается согласием внутри? Как относиться к жизни открыто, а к себе и другим - гибко, с интересом и состраданием? Как опираться на свой режим, темперамент и способности, быть чувствительным к себе и от этого отталкиваться, строя планы и делая выборы? Как мы можем присутствовать рядом с другим искренне, полно, позволяя отношениям рождаться и постепенно укрепляться доверию между нами, а также восстанавливать связь после ее разрыва? Эти и другие вопросы станут на наших встречах ориентирами на пути к самопознанию и желаемому взаимоотношению с миром вокруг.
В своей работе придерживаюсь интегративного подхода, опираясь на весь свой опыт, знания и умения.
Равно отношусь к любым социальным группам и субкультурам, к Человеку вне зависимости от пола, гендера, происхождения и прошлого опыта. Работаю с предубеждениями, а не на их основе :)
В каждом моменте этой загадочной Жизни
Там, где я есть - уже все есть. В поисках себя, внутренних конфликтах, осуждениях и идеальных картинках мы уже раздвоились (кто осуждает и кто осуждаем?), внутренние голоса напоминают что-то из прошлого, целостность и ясность нашего опыта как будто нарушаются, мы испытываем фрустрацию и другие болезненные состояния и..начинаем хотеть, чтобы было по-другому (или мы должны быть другими и не чувствовать, что чувствуем). Там, где нет меня (или быть не позволено каким-то важным и живым аспектам меня, жизнь происходит в мыслях и фантазиях, в тч негативных), опыт жизни отягощается, опустошается, становится поверхностным, где-то останавливается поток жизненной силы, упираясь в какие-то болезненные осколки внутри - паттерны и воспоминания. Там, где нет меня и моего полноценного присутствия - нет и моего полноценного выбора. Там же, где становится больше чем я: сострадательнее и терпимее к другим, ближе к человеческому и духовному, разумнее с точки зрения сложных систем, наблюдательнее относительно своих преходящих желаний и реакций - приходит сопричастность и глубокое удовлетворение. В себе мы найдем потолок и не найдем счастья. Свобода - это еще и свобода от ненасытного "себялюбия" и саморазрушения.